Les meilleurs aliments anticancer |
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Les meilleurs aliments anticancer |
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 Santé, Bien-être, Puériculture Pour les spécialistes, au moins 30 % des cancers seraient liés à l'alimentation. Certains aliments consommés régulièrement contribuent à diminuer les risques de développer un cancer.
Ce livre très pratique vous aide à mettre en application les recommandations des chercheurs et des cancérologues pour adopter une alimentation anticancer au quotidien.
Carotte, persil, thé vert, choux, noix… découvrez leurs composés protecteurs. Courants, bon marché, faciles à trouver et à préparer, ces aliments ne demandent qu'à intégrer votre assiette. Pour chacun d'entre eux :
- La quantité recommandée par jour ou par semaine.
- La recette anticancer très facile et rapide à réaliser.
- Des idées pour en consommer plus souvent.
Anne Dufour est notamment l'auteur de 100 réflexes Okinawa et Les Meilleurs Aliments minceur (Leduc.s éditions).
Anne DufourToute la diététique |
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