Massage thaïlandais |
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Massage thaïlandais |
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Du thaïlandais «Nuad» signifiant «massage» et de «Bo' rarn» signifiant «traditionnel», le Nuad Bo' rarn est la méthode de massage traditionnelle thaïe. Datant de plus de 2 500 ans, le massage Thaï fait partie intégrante de la médecine thaïe. Les influences de l'Ayurveda (médecine indienne), de la médecine traditionnelle chinoise et de certaines techniques de yoga sont très présentes dans cette pratique.Ce guide, découpé en de nombreuses séquences photos, amène le débutant à découvrir les points de pression et les étirements inspirés notamment des positions de yoga. Cet ouvrage n'est pas une méthode de massage thérapeutique mais permet, en revanche, d'améliorer la souplesse de la personne massée, d'augmenter sa vigueur et de lui procurer une expérience de relaxation unique.Après des études de kinésithérapie et d'ostéopathie, Arnaud L'Hermitte rencontre en Inde et en Thaïlande le monde merveilleux du yoga et du massage Thaï, les maîtres, la tradition. Pendant 10 ans, il a exercé dans son cabinet à Tahiti (Mahina), tout en poursuivant voyages et recherches auprès des maîtres reconnus de Chiang Maï. Fondateur du Thaï Massage Circus, une réunion annuelle d'un mois dédiée à la pratique et à la recherche en massage Thaï (qui aura lieu en 2008 à Luang Prabang, Laos), il pratique le massage depuis 1997 et enseigne cet art à Chiang Mai en Thaïlande, ainsi que dans de nombreux pays (Japon, Australie, Grèce, Allemagne, Angleterre...).Extrait du livre :■ Les lignes d'énergie (Sen Sib)Les Thaïlandais comparent l'énergie qui circule dans le corps à du «vent». Selon eux, les pressions lentes et rythmées, les compressions profondes sont conçues pour avoir un effet sur la circulation du vent, qui peut stagner à certains endroits (les articulations par exemple) ou se libérer à d'autres (porte des vents).Les lignes d'énergie sont difficiles à appréhender pour les Occidentaux, puisqu'elles n'appartiennent pas au corps physique et restent une notion. On parcourt ces lignes sans les voir. Restez attentif à ce que vous ressentez, sans jugement, et sans attente... La théorie des Sen, principales lignes d'énergie du corps, constitue la structure théorique du massage Thaï. Il existe des interprétations variées sur le parcours de ces lignes.Toutefois, une connaissance détaillée des lignes d'énergie n'est pas essentielle à la pratique du massage Thaï. Dans les exercices proposés dans ce livre d'initiation, les lignes sont parcourues sans cesse sans qu'il en soit fait mention et de façon inconsciente. Les praticiens plus expérimentés sauront reconnaître les valeurs thérapeutiques de chaque ligne d'énergie et orienter leurs massages en conséquence. V Boyer |
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